6 porad na unikanie zespołu suchego oka

Na objawy związane z zespołem suchego oka cierpi nawet połowa pacjentów zakładów okulistycznych. Choć powszechnie uważa się, że problem ten dotyczy osób po 50...

W trosce o metabolizm dnia i nocy

Badania przeprowadzone przez Geigy Pharmaceutical Company w Szwajcarii w 2002 roku wskazują, że zawartość witaminy B6 i kwasu foliowego w bananie zmniejszyła się kolejno...

Czym leczyć migrenę?

Cierpisz na migrenę? Według badań, znajdujesz się wśród 18% osób, które deklarują występowanie epizodów tej choroby. Nagły atak bólu może zupełnie uniemożliwić normalne funkcjonowanie,...

Lipofilling, czyli chirurgia plastyczna sylwetki

Lipofilling – pod tą nazwą kryje się innowacyjny zabieg, który wykorzystywany jest z myślą o poprawie wyglądu i kondycji skóry twarzy, wielkości oraz kształtu...

Magnez – pierwiastek ważny dla przyszłej mamy i jej dziecka

Magnez jest pierwiastkiem zapewniającym prawidłowy rozwój płodu i zapobiegającym przedwczesnym skurczom macicy. W okresie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze takie jak witaminy, minerały,...

Leczenie odcisków i pękających pięt

Odciski oraz pękające pięty to jedne z najczęstszych zmian jakie dotykają ludzkie stopy. Na pewno większość z Was wie o czym mowa. Zarówno odciski,...

Olejek herbaciany – najlepszy antyseptyk

Tea Tree Oil, czyli olejek herbaciany pozyskiwany jest z liści drzewa herbacianego, które rośnie w Australii oraz Nowej Zelandii.   Porasta tam dziko bądź na plantacjach....

Zmień nawyki żywieniowe na wczasach zdrowotnych

Zastanawiasz się nad wczasami zdrowotnymi, ale nie jesteś przekonany co do ich skuteczności? Boisz się, że sama aktywność fizyczna i relaks nie zmotywują Cię...

Hemoroidy – jak radzić sobie ze wstydliwym problemem?

Swędzenie w okolicy odbytu oraz uczucie niecałkowitego wypróżnienia to część z objawów, które wskazują na rozwój żylaków odbytu, czyli hemoroidów. Ten problem dotyczy przede...

Lubisz biegać wieczorami? O tym nie możesz zapomnieć!

Bieganie stało się trendy i coraz więcej osób na dobre pokochało aktywny sposób spędzania wolnego czasu. Mamy teraz wiosnę, a więc idealny czas, by...

NAJNOWSZE