poniedziałek, Grudzień 17, 2018

Co powinniśmy wiedzieć o masażu tajskim?

Masaż jest jedną z najstarszych metod fizjoterapii. Stosowany był już w starożytności jako zabieg terapeutyczny. Zarówno w Indiach jak i w Chinach skąd się...

Rak piersi – kluczowe jest wczesne wykrycie

Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce - co roku zapada na niego ok. 17 tysięcy Polek, a ponad 5...

Lepsza forma i dobre samopoczucie z trampolinami fitness GOFIT

Chcesz w szybki i w łatwy sposób schudnąć oraz poprawić kondycję i samopoczucie w domowych warunkach? Zacznij skakać na trampolinie fitness GOFIT.   Często postanowienia noworoczne...

Witaminy dla kobiety- które wybrać?

Ilość suplementów diety w aptekach jest ogromna i można kupić preparaty dosłownie na wszystko. Są witaminy których warto dowiedzieć się więcej.   Witaminy pełnią wiele funkcji...

Trzy rzeczy, od których zależy komfort twojego snu!

Chcąc zapewnić sobie efektywny i komfortowy odpoczynek, należy zadbać o jak najlepsze jakościowo łóżko. Należy wiedzieć, że składa się na nie kilka kluczowych elementów....

Spalaj kalorie na stoku

Choć zimą mamy większą tendencję do tycia i mniejszej aktywności fizycznej, to ta pora roku daje równie dużo możliwości ruchu oraz spędzania czasu na...

Zajęcia fitness sposobem na szczupłą sylwetkę i zdrowe ciało

Dla wielu kobiet szczupła sylwetka jest czymś za co byłyby w stanie zapłacić wiele. Znaczna część z nich stara się schudnąć stosując rygorystyczne niskokaloryczne...

Jak kobiety mogą wspomagać swoją codzienną dietę?

Piękna i zgrabna sylwetka to marzenie każdej współczesnej kobiety. Niestety na to aby ją osiągnąć nie ma skutecznej pigułki, podobnie jak jednego sprawdzonego sposobu...

A może zostaniesz instruktorem jogi?

Wzrost zainteresowania Orientem sprawił, że współcześnie wiele osób decyduje zapisać się na zajęcia z jogi. Na rynku powstaje coraz więcej szkół i ośrodków, gdzie...

Jak skutecznie walczyć z obrzękami?

Obrzęki pojawiają się, gdy w naszym organizmie zgromadzi się zbyt dużo wody i płynu surowiczego. Mogą być skutkiem niezdrowego trybu życia oraz błędów w...

NAJNOWSZE