Czy wiesz, co jesz? Przyprawy, które cię uzdrowią

Masz problemy z utrzymaniem wagi? Chcesz się pozbyć cellulitu? Cierpisz na bóle głowy, zmiany skórne, często się przeziębiasz? Na te i wiele innych dolegliwości może pomóc umiejętne dobranie przypraw. Sprawdź, jak leczyć się z wykorzystaniem magicznych właściwości kurkumy, imbiru, cynamonu i chili.

 

Cynamon odchudza i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Imbir wzmocni odporność i wyleczy bóle głowy i gardła. Kurkuma pomoże na zmiany skórne. Te przyprawy są skuteczne, pięknie pachną, są tanie i łatwo dostępne. Kupisz je w każdym markecie – na przykład Lidl, Auchan albo Frisco. Opinie dietetyków i kosmetologów świadczą o tym, że naturalne składniki są bardzo skuteczne w pielęgnacji urody oraz dbaniu o zdrowie.

Cynamon na odchudzanie

Masz ochotę na coś słodkiego? Zdecyduj się na bułeczkę cynamonową! Nawet niewielka zawartość tej przyprawy pomaga organizmowi zmetabolizować słodycze. Badania pokazują, że cynamon jest bardzo skutecznym środkiem wpływającym na poziom cukru we krwi. To jednak nie koniec niesamowitych właściwości tej przyprawy, gdyż użyta od zewnątrz, na przykład w formie peelingu kawowo-cynamonowego ma skuteczne działanie ściągające i antycellulitowe.

Cynamon mielony kupisz w każdym sklepie, a w formie niesproszkowanej – w dobrych delikatesach, na przykład Piotr i Paweł czy Frisco. Opinie kosmetyczek o tej przyprawie pozwalają także sądzić, że… powiększa ona usta! Dodaj szczyptę cynamonu do balsamu do ust, a przez kilka godzin twoje wargi będą wyraźnie powiększone i zyskają piękniejszy, ciemniejszy odcień.

Kurkuma – zdrowie jak złoto

Kurkuma pomaga w leczeniu bólu menstruacyjnego, bólu głowy oraz leczeniu trudno gojących się ran. To właśnie dlatego jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na trądzik – dzięki zawartości kurkuminy pomaga pozbyć się niechcianych wyprysków oraz może wyraźnie spłycić blizny. Na tym nie koniec właściwości tej korzennej przyprawy – badania wykazują, że ma ona silne działanie przeciwnowotworowe.

W wielu sklepach kupisz nie tylko sproszkowaną przyprawę, ale i świeży korzeń – szukaj ich na przykład w sklepach Lidl oraz Frisco. Opinie naukowców z USA oraz Danii wskazują, że kurkuma zapobiega infekcjom grzybicznym, wirusowym oraz bakteryjnym – warto więc stosować ją także w trosce o wyższą odporność.

Imbir na odporność

Boli cię gardło? Narzekasz na nudności? A może skarżysz się na ból głowy lub ostatnio ciągle chorujesz? Wypróbuj terapię imbirową! Co dzień wypijaj herbatkę z tej przyprawy.

Aby ją przyrządzić, drobno zetrzyj albo posiekaj 2-3 cm kawałek korzenia imbiru, a następnie zalej go wrzątkiem. Po przestudzeniu dodaj odrobinę miodu dla smaku oraz plaster cytryny, dla dodatkowej dawki witaminy C. Już niebawem będziesz mogła cieszyć się dobroczynnym wpływem imbiru na odporność oraz stan zdrowia i urody. Imbir jest bardzo popularną i tanią przyprawą – jego korzeń kupisz niemal w każdym markecie i delikatesach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *