Wyjazdy na snowboard – jak się do nich przygotować kondycyjnie?
Zanim rozpoczniemy przygodę z deską, pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu się do uprawiania sportów zimowych. Niezwykle ważna w tym przypadku jest kondycja, dlatego powinniśmy o nią zadbać nieco wcześniej, najlepiej już na dwa miesiące…