Wiele osób w starszym wieku skarży się na pogorszenie pamięci oraz zdolności poznawczych. Takie objawy mogą wpływać na pogorszenie jakości życia seniorów oraz ograniczać ich samodzielność. W ich leczeniu może pomóc lek Ginkofar. Kiedy i jak należy go stosować?

Lek Ginkofar w sprzedaży dostępny jest w postaci tabletek. Zawarto w nim wyciąg z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba L.), który odpowiada za jego działanie. Znajdują się w nim substancje czynne, takie jak ginkgolidy, glikozydy flawonowe, bilobalid. 

Kiedy stosować Ginkofar, 40 mg?

Opisywany preparat przeznaczony jest do stosowania przez osoby dorosłe. Nie powinny go natomiast zażywać dzieci ani młodzież. Wskazaniami do jego przyjmowania mogą być takie objawy jak pogorszenie pamięci, sprawności umysłowej oraz zdolności poznawczych, a także łagodna demencja. Opisane powyżej objawy mogą wynikać z zaburzenia krążenia mózgowego. Ginkofar pomaga znosić ich występowanie i przywraca seniorom dobrą pamięć, a co za tym idzie lepsze samopoczucie. Dzięki temu osoby z łagodną demencją dłużej mogą cieszyć się dobrym zdrowiem i czerpać radość z życia pomimo starszego wieku. 

Na czym polega działanie leku?

Preparat Ginkofar 40 mg wpływa na obniżenie lepkości krwi i agregację zawartych w niej krwinek. To z kolei przyczynia się do poprawy mikrokrążenia w tkankach. Kliniczne działanie ekstraktu z liści miłorzębu japońskiego polega na zwiększeniu płynności krwi i usprawnieniu przepływu mózgowego oraz obwodowego, a także ograniczeniu niedokrwienia mózgu i ochronie jego komórek przed niedotlenieniem. 

Co warto wiedzieć, przyjmując Ginkofar?

W celu wystąpienia widocznej poprawy u osób z łagodnymi objawami demencji konieczne jest przyjmowanie leku przez co najmniej osiem kolejnych tygodni. Jeśli poprawa nie nastąpi po upływie trzech miesięcy od rozpoczęcia stosowania leku, należy skontaktować się z lekarzem. Przed rozpoczęciem kuracji koniecznie należy zapoznać się z treścią ulotki. Ginkofar podobnie jak inne leki, może wywoływać działania niepożądane. Wśród nich wymienia się między innymi dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a także bóle głowy i reakcje o charakterze alergicznym. Przeciwwskazaniem do przyjmowania preparatu jest ciąża oraz nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek z substancji pomocniczych preparatu.

Artykuł Stosowanie leku Ginkofar – co należy o nim wiedzieć? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Suplementy na pamięć – wskazania

Pamięć jest to zdolność do magazynowania i odtwarzania informacji. Niestety nie zawsze funkcjonuje prawidłowo. Wskazaniem do stosowania suplementów na poprawę pamięci są sytuacje, kiedy pojawiają się problemy z pamięcią krótkotrwałą, kłopoty z nauką, trudności z zapamiętywaniem nawet niezbyt długich informacji. Mogą one dotyczyć osób w każdym wieku, zarówno dzieci i młodzieży, jak i osób starszych. Najlepiej skorzystać z suplementów UNS już w początkowym okresie występowania zaburzeń pamięci. 

Suplementy na koncentrację – wskazania

Osłabienie koncentracji to często występujący problem, z którym boryka się wiele osób. Pamięć i koncentracja spada u osób, które prowadzą niezdrowy tryb życia, kiepsko śpią, pracują umysłowo i nie uprawiają żadnej aktywności fizycznej. 

W takiej sytuacji, chcąc zachować sprawność umysłową, warto sięgnąć po suplement poprawiający zdolność skupiania uwagi, szczególnie jeśli pojawiają się problemy z koncentracją na pracy i nauce, trudności z realizowaniem wielu zadań jednocześnie, rozkojarzenie, zaburzenia orientacji. 

Przyczyny problemów z pamięcią i koncentracją

Przyczyną zaburzeń koncentracji i pamięci może być nieprawidłowa dieta, uboga w witaminy, minerały i składniki odżywcze. Innymi czynnikami powodującymi problemy są:

• stres, 
• przemęczenie, 
• przepracowanie, 
• brak snu, 
• odwodnienie organizmu, 
• zbyt mała aktywność fizyczna, 
• niewystarczający odpoczynek, 
• podeszły wiek,
• niski magnez, 
• hałas w otoczeniu. 

Pogorszenie pamięci i koncentracji może towarzyszyć różnym schorzeniom, do których należą:

• problemy z tarczycą, 
• depresja, 
• nerwica, 
• choroby neurologiczne i autoimmunologiczne, 
• borelioza, 
• cukrzyca, 
• choroby układu krążenia.

Co brać na kiepską pamięć?

Przyczyn zaburzeń pamięci może być wiele, ale na bazie doświadczeń ostatnich lat istnieją substancje i zioła, których właściwy poziom w organizmie wpływa korzystnie na układ nerwowy, koncentrację i poprawę sprawności umysłowej. Są to między innymi:

• żeń-szeń,
• miłorząb japoński (ginkgo biloba),
• kwasy omega-3,
• lecytyna,
• orzechy,
• witaminy z grupy B (szczególnie B1 i B6),
• bacopa monnieri.

Bacopa monnieri- działanie i właściwości lecznicze

Bacopa monnieri, nazywana inaczej bacopą drobnolistną lub brahmi, to roślina od dawna stosowana w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Jest adaptogenem, dlatego zwiększa odporność organizmu a sytuacje stresowe i niekorzystne warunki środowiskowe. Zawiera w swoim składzie saponiny steroidowe, aminokwasy, flawonoidy, alkaloidy i fitosterole, którym zawdzięcza swoje lecznicze właściwości. 

Substancje aktywne, obecne w bacopie, korzystnie wpływają na poprawę krążenia w mózgu i usprawniają jego pracę. Działają również przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Jej stosowanie zmniejsza stany lękowe, zwiększa odporność na stres, działa przeciwdepresyjnie, zwiększa poziom dopaminy i serotoniny, zmniejsza zmęczenie. Przeciwlękowe działanie bacopy porównywalne jest z lorazepamem, ale nie powoduje skutków ubocznych takich jak lek. Preparaty zawierające bacopę mają pozytywny wpływ na procesy zapamiętywania i kojarzenia, wspomagają uczenie się i funkcje poznawcze, mogą zmniejszać objawy ADHD. 

Dzięki pozytywnemu wpływowi bacopy na układ nerwowy wykazuje ona korzystne działanie w przypadku choroby Alzheimera, Parkinsona i innych chorób neurodegeneracyjnych. Chroni wątrobę poprzez obniżenie poziomu ALAT, ASPAT i bilirubiny, zapobiega wrzodom żołądka i je leczy, usuwa szkodliwe substancje gromadzące się we krwi, obniża poziom glukozy. 

Tabletki na pamięć bez recepty

Memovit to tabletki na pamięć o bogatym składzie – ekstrakt z bacopy drobnolistnej i owoców cytryńca chińskiego, cholinę, l-karnitynę, l-teaninę, l-tyrozynę, niacynę i witaminę B6. Wyjątkowy skład tego produktu gwarantuje jego wysoką skuteczność w przypadku problemów z pamięcią i koncentracją objawiających się trudnościami z nauką, problemami ze skupieniem się, zaburzeniami funkcji poznawczych. 

Polecany jest w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego związanego z wytężoną pracą umysłową czy nauką, w stanach zmęczenia i znużenia, osobom w podeszłym wieku. Starannie opracowany skład suplementu powoduje, że jest on bardzo dobrze tolerowany i korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego.

Memovit można kupić tutaj: https://uns.pl/pl/product/na-pamiec-memovit-90-vege-kaps

Artykuł Leki na pamięć i koncentrację – jakie leki i suplementy zażywać? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Brak energii oraz chęci do działania raz na jakiś czas przytrafia się każdemu z nas. Tłumaczymy to samym sobie szybszym niż kiedykolwiek trybem życia, stresem, który dopada nas praktycznie z każdej strony czy innymi czynnikami pochodzącymi z zewnątrz. Dodatkowo wszystko to sprawia, że bardzo często zaniedbujemy swoją dietę, nie mamy czasu na aktywność fizyczną czy odpowiednią ilość snu każdej nocy.

Co jednak kiedy jedynie chwilowy brak energii zamienia się w permanentny stan? Wówczas znacznie trudniejsze jest znalezienie przyczyny takiej sytuacji, a ta jest bardzo uciążliwa. Okazuje się natomiast, na co uwagę zwracają specjaliści z Natural Pharmaceuticals, że bardzo często źródło problemu jest tam, gdzie niewielu się go spodziewa, bo w niedoborze witamin. Co w takim razie warto suplementować, żeby odzyskać energię oraz pokonać chroniczne zmęczenie?

Dlaczego właśnie witaminy?

Nie ma najmniejszych wątpliwości co do tego, że tryb życia większości z nas jest naprawdę szybki, a kartki kalendarza zapełnione są wszystkimi obowiązkami do wykonania. Niestety właśnie przez to zaniedbujemy inne, a wciąż bardzo ważne sfery życia. Jedną z nich jest nieodpowiednia dieta. Większość z nas nie tylko nie spożywa posiłków regularnie, ale także je ich zdecydowanie za mało. W końcu rzadko kiedy mamy wystarczającą ilość czasu na przygotowanie co najmniej czterech dań na każdy dzień. Z tego też powodu sięgamy po gotowe, często całkowicie bezwartościowe przekąski. Jak podkreśla Natural Pharmaceuticals, tylko regularne oraz zróżnicowane jedzenie jest w stanie zapewnić naszym organizmom optymalne funkcjonowanie. Bez tego nie dostarczamy odpowiedniej ilości witamin oraz innych składników odżywczych, przez co powstają groźne dla zdrowia niedobory często objawiające się właśnie długotrwałym zmęczeniem, na które nie pomaga nawet sen.

Jakie witaminy wybierać?

Jeżeli zmagasz się z nieustannym brakiem energii i podejrzewasz, że powodem takiego stanu rzeczy je brak odpowiedniej ilości witamin, warto przeanalizować swój jadłospis. Sprawdź, co jesz najczęściej i jakich składników tym samym dostarczasz organizmowi, a co rzadko lub niemalże w ogóle nie pojawia się w twojej diecie. Oczywiście należy także wziąć pod uwagę, jak duże są posiłki, ponieważ może się okazać, że to właśnie zbyt małe porcje są powodem braków witamin. Według Natural Pharmaceuticals, wśród nich ciągłym zmęczeniem mogą ujawniać się niedobory witaminy C, D oraz tych z grupy B. Niewiele osób wie, że pierwsza z nich odpowiada nie tylko za poprawę odporności, ale jest także doskonałym antyoksydantem. Przez to, jeżeli jest w odpowiedniej ilości, zmniejsza senność. Z kolei witamina D, z której brakami zmaga się niemalże całe społeczeństwo, pomaga zwiększyć zasoby energii. Braki witamin z grupy B, czyli B1, B2, B3, B5, B6 oraz B12, bardzo często objawiają się nie tylko dużym zmęczeniem, ale także poczuciem osłabienia czy częstym rozdrażnieniem.

Gdzie ich szukać?

Chcąc uzupełnić braki kolejnych witamin, a tym samym dodać sobie energii, której tak bardzo potrzebujemy, należy przede wszystkim zmienić swoją dietę. Podstawą jest jedzenie odpowiedniej ilości posiłków każdego dnia oraz wprowadzenie do nich produktów z dużą zawartością składników odżywczych, których możemy mieć zbyt mało. Dużą zawartość witaminy C zauważa się przede wszystkim w czarnej porzeczce, jednak można znaleźć ją również w cytrusach, kapuście, a nawet pomidorach. O uzupełnienie niedoboru witaminy D jest niestety znacznie trudniej, ponieważ jej głównym źródłem jest słońce. W jedzeniu znajdziemy ją przede wszystkim w tłustych rybach, na przykład łososiu. Witaminy B to przede wszystkim strączki, wszelkie produkty pełnoziarniste, ale także orzechy, cytrusy oraz niektóre mięsa. W przypadku niedoborów warto wesprzeć odpowiednią dietę poprzez regularne przyjmowanie suplementów. Wówczas niezbędne jest wybranie takich, które pochodzą od zaufanego i sprawnego producenta, którym jest między innymi Natural Pharmaceuticals.

Artykuł Nie masz energii? To może być niedobór witamin! pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Osteopatia bardzo pomaga w codziennych dolegliwościach, które pozornie nie wymagają wizyty u fizjoterapeuty. Warto z niej skorzystać, ponieważ dobry osteopata pomoże poczuć ulgę już po pierwszym spotkaniu.

Niektórzy określają jego działania jako magię, jednak nie mają one nic wspólnego z urokami czy czarami. Dobre samopoczucie pacjentów jest wynikiem tylko i wyłącznie posiadania dużego doświadczenia i ogromnej wiedzy osteopaty w Suchym Lesie.

Gdy trudno wstać z łóżka

Tradycyjne metody fizjoteraupetyczne mogą nie poradzić sobie z naprawdę dużymi dolegliwościami, które wręcz uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Niestety, bez odpowiedniej pomocy chorzy mogą mieć trudności nawet ze wstaniem z łóżka, co już bardzo poważnie wpływa na naszą sytuację prywatną i zawodową. Metody osteopatii są doskonałe zarówno dla osób w średnim, jak i starszym wieku. Wbrew pozorom dobry osteopata w Suchym Lesie jest w stanie pomóc dosłownie każdemu – nawet przypadkom tak zwanym beznadziejnym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, kim jest osteopata i w jaki sposób pracuje, aby pomóc innym. Osteopatia nie jest bowiem w naszym kraju zbyt popularna, jednak wystarczy jedna czy dwie wizyty u tego rodzaju specjalisty, aby poczuj ulgę w bolesnym poruszaniu się i cierpieniu.

Do osteopaty z maluszkiem

Osteopata w Suchym Lesie jest w stanie pomóc również małym dzieciom. Rehabilitacja tego rodzaju przeznaczona jest już dla noworodków, które mają wiele problemów niekoniecznie kojarzonych z fizjoterapią czy osteopatią właśnie. Tymczasem pomoc osteopaty w Suchym Lesie może okazać się nieoceniona w przypadku nieprawidłowego napięcia mięśniowego niemowląt, które bywa diagnozowane już przed opuszczeniem szpitala. Osteopata w Suchym Lesie może także znacznie poprawić samopoczucie zarówno maluszka, jak i rodziców, gdy ten miewa problemy z brzuszkiem – kolkami, gazami czy wzdęciami. Wbrew pozorom nie zawsze są one skutkiem niedojrzałości układu pokarmowego – czasami winne są mięśnie, które odpowiadają za prawidłowe odprowadzanie gazów czy resztek pokarmowych. Co ciekawe, osteopata w Suchym Lesie pomaga też w przypadku nadwrażliwości dzieci na bodźce, które mogą być wynikiem złej pracy mięśni czy nerwów. Do osteopaty warto udać się, gdy maluszek ma problemy ze ssaniem czy połykaniem (ten objaw można zauważyć w momencie, gdy rozszerzamy niemowlakowi dietę). Praca z dzieckiem wymaga szczególnego podejścia i empatii, dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniego, dobrze przygotowanego do pracy osteopaty.

Artykuł Osteopata w Suchym Lesie pomoże dorosłym i dzieciom pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Sytuacja, która od kilku miesięcy panuje na świecie, zmusiła ludzi do zamknięcia się w domu. Jednak życie musi toczyć się dalej. Życie jest też pełne niespodziewanych wypadków. Czasami może się więc zdarzyć, że cię zaskoczy. A jeśli zaskoczy cię potrzebą zażycia tabletki „dzień po”, nie możesz czekać. W takiej sytuacji liczy się każda chwila. Powszechnie wiadomo bowiem, że im wcześniej tabletka zostanie zażyta, tym większe prawdopodobieństwo, że zadziała tak, jak powinna. Tego typu antykoncepcja awaryjna nadal jeszcze może być w naszym kraju trudno dostępna. Na szczęście są miejsca, w których bez problemu dostaniesz tak potrzebną ci receptę. Nie musisz nawet szukać ich w panice – tutaj bardzo pomoże ci Internet i recepta online. Nie wahaj się skorzystać z pomocy – awaryjna recepta w awaryjnej sytuacji może być tym, co pomoże ci poradzić sobie w życiu i zapobiec wpadce.

1. Telemedycyna

2. Recepta online

3. Tabletka „dzień po”

Zdalna przychodnia

Technologia jest w służbie człowieka. Widać to tym bardziej w sytuacji takiej jak ta, która dzieje się obecnie na świecie – ludzie są zamknięci w domach. Nadal jednak potrzebują korzystać z usług lekarza. Nadal też może się tak zdarzyć, że wymagana będzie tabletka dzień po. To jedna z tych rzeczy, które nie mogą poczekać – tutaj czas jest naprawdę bardzo ważny, bo od niego tak naprawdę wszystko zależy. Na szczęście są takie miejsca jak zdalnaprzychodnia.pl. I to właśnie w takich miejscach uzyskasz pomoc, której tak bardzo potrzebujesz. Skorzystaj z tego – w takiej sytuacji to przecież bardzo ważne i nie masz na co czekać.

Potrzebujesz recepty? Załatw to online

Wypadki chodzą po ludziach. A w sytuacji, gdy zdarzy się, że twoja antykoncepcja zawiedzie, nie musisz stawiać na los i liczyć na to, że nic się nie stało. Możesz za to zacząć działać. Tabletki antykoncepcyjne można zdobyć, nawet jeśli chodzi o tę specjalną, antykoncepcję awaryjną. Na przykład przy potrzebie zażycia escapelle recepta nie może czekać. Tutaj czas naprawdę jest bardzo ważny, bo im szybciej ją zażyjesz, tym większa szansa na to, że zadziała ona tak, jak zostało to przewidziane. Recepta online w takich sytuacjach jest naprawdę bardzo dużą pomocą.

Tabletka po – w awaryjnych sytuacjach

Tabletki antykoncepcyjne potrafią pomóc w naprawdę awaryjnych sytuacjach. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie musisz też wcale wychodzić z domu. Telemedycyna – Konsultacje Online z lekarzem ą jak najbardziej możliwe, a ellaone recepta jest w twoim zasięgu. bez nerwów, stresu i biegania po mieście.

Artykuł Telemedycyna – skorzystaj z możliwości pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Wiele kobiet, która przekroczy w swoim życiu pewien próg wiekowy, twierdzi, że życie zaczyna się po 40. Trudno się z tym nie zgodzić! Jest to jak najbardziej zauważalne na co dzień.

Pewne siebie kobiety, realizują swoje pasje, plany, marzenia, rozwijają się. I w tym przypadku przekroczenie magicznego progu, jakim jest 40 rok życia, naprawdę nie robi ogromnej różnicy. Niezależnie także, czy zbliżamy się do 30, czy jesteśmy po 40, zawsze powinnyśmy pamiętać o tym, aby dbać o swoje zdrowie. A jakie badania warto wykonywać po 40? Podpowiadamy!

Badania ogólne

Pierwszym z badań, od którego warto zacząć jest badanie krwi i moczu. Po 40 roku życia zaleca się wykonywanie ich raz na rok. Są to podstawowe badania, które każdy z nas powinien wykonywać regularnie, niezależnie od wieku i płci. Jakie badania powinno się wykonać?

• Morfologię krwi z rozmazem
• oznaczenie poziomu OB lub CRP
• kreatyninę oraz mocznik
• poziom glukozy we krwi 
• poziom elektrolitów 
• oznaczenie poziomu wapnia, fosforu i magnezu;
• badanie ogólne moczu 
• próby wątrobowe
• stężenie hormonów tarczycy 
• profil lipidowy

Badania przewodu pokarmowego

Kolejną ważną kwestią są badania przewodu pokarmowego. Do badań tych zalicza się:

• USG – warto powtarzać co 3 lata
• Gastroskopia – w przypadku pojawiających się problemów z żołądkiem, czy zgagą, dobrze jest również wykonywać co 3 lata. 
• Badanie per rectum  – powinno się wykonywać co roku

Badania układu krwionośnego oraz serca

Aby wykluczyć wszelkie choroby związane z układem krwionośnym i móc kontrolować nasz stan zdrowia zaleca się wykonywanie:

• EKG – wskazane co 2 lata
• Pomiar ciśnienia – jak wiadomo ciśnienie możemy zbadać samodzielnie w domu i zdecydowanie warto to robić

Badania ginekologiczne

To oczywiście kolejna kwestia, o której absolutnie należy pamiętać i o którą należy dbać. Jakie badania zatem należy wykonywać?

• Ogólne badania ginekologiczne – zarówno w przypadku pań po 40, jak i młodszych to jedno z ważniejszych badań. U ginekologa powinniśmy się stawiać raz w roku
• Cytologia – standardowo badanie wykonuje się zazwyczaj co 1,5 – 2 lata
• USG piersi – najczęściej wykonuje się raz w roku, w przypadku obciążenia genetycznego zaleca się jednak raz na pół roku
• Mammografia – wykonuje się zazwyczaj co 2 lata, a pierwsze badanie najczęściej ma miejsce po 45 roku życia

Pozostałe badania

Oprócz kilku wymienionych wcześniej podstawowych grup badań, warto także wykonać dodatkowe, takie jak badanie wzroku, słuchu, czy badanie znamion. Powinniśmy także regularnie odwiedzać stomatologa.

Pamiętajcie również, że w zależności od tego, czy w Waszej rodzinie pojawiały się jakieś choroby, czy jesteście obciążone genetycznie, różne badania należy wykonywać odpowiednio często. Pomocna jest także wizyta u lekarza rodzinnego i ogólne badanie lekarskie. Wtedy to lekarz po przeprowadzonym wywiadzie i podstawowych badaniach pokieruje nas jak powinniśmy postępować, do jakich specjalistów się udać itd. 

Artykuł Jak często i co warto badać po 40? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Zioła od zawsze służyły nam pomocą. Korzystamy z siły ziół przy problemach z układem pokarmowym, do poprawy wyglądu i stanu skóry,  a także przy kłopotach zdrowotnych. Jakie są popularne zioła w naszych domach?

Must-have każdej mamy: koper włoski w apteczce

Ziołowy i sprawdzony sposób naszych babć, mam i także nasz własny, który zapewne przekażemy kolejnym pokoleniom na kolki u niemowląt? Oczywiście, chodzi o herbatkę z kopru włoskiego. Delikatny napar cudownie łagodzi problemy trawienne, pomaga przy kolkach najmłodszych oraz rozprawia się z boleściami brzuszków. Starszym dzieciom często podaje się napar z kminku, który wykazuje podobne właściwości wiatropędne i rozkurczowe. Usprawniająco przy kłopotach z jelitami działa także mięta pieprzowa, która nie tylko powoduje ulgę w wzdęciach, ale także ma właściwości uspokajające układ trawienny.

Ziołowe upiększanie

O zbawiennych właściwościach pokrzywy na stan włosów wie chyba każda kobieta. Łupież, przetłuszczające się lub wypadające włosy? Pierwsze co robimy, to przestawiamy się na ziołową pielęgnację: zaczynamy popijać herbatkę z pokrzywy, a w łazience stawiamy na  kosmetyki z wyciągiem z pokrzywy. Pokrzywa jest także pomocna przy problemach z cerą. Łagodne zmiany trądzikowe zniweluje kuracja z łopianu, fiołka trójbarwnego czy skrzypu. Ziołolecznictwo wykorzystywane jest również do walki z cellulitem – cynamon, czarna rzepa i jałowiec to sprawdzona trójka w popularnych kosmetykach ułatwiających rozbijanie tkanki tłuszczowej. Oczywiście zioła przyjmowane „od środka”, na przykład w postaci naparów i napojów, zadziałają zdecydowanie szybciej, niż produkty wcierane w skórę. Warto jednak połączyć przyjmowane zioła,  i działać zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Wiele sprawdzonych rad na ziołowe, naturalne i ekologiczne upiększanie znajduje się na portalu ziolana.pl. W jednym miejscu zebrano mnóstwo porad, jak stosować ziołowe kuracje i na jakie dolegliwości pomagają zioła. Prawdziwa skarbnica wiedzy!

Powiedz stop bolesnym miesiączkom!

Z bolesnym menstruacjami zmaga się wiele kobiet. Jednym pomaga spędzenie całego dnia w łóżku, inne biorą leki rozkurczowe. Jeśli jednak nie chcemy obciążać układu pokarmowego farmaceutykami, warto sięgnąć po pomoc płynącą z natury i skorzystać z ziołowych sposobów na ból. Zioła, które wykazują właściwości pomocne w bolesnych miesiączkach to: anyż, krwawnik, przywrotnik pospolity, rumianek i szałwia lekarska. Warto popijać te zioła kilka dni przed nadchodzącą miesiączką. W formie suszu gotowego do zaparzenia, można je kupić w aptece.

Zioła w naszych domach są z nami od pokoleń i nic nie wskazuje na to, by miało się to zmienić. Są ekologiczne, stosunkowo tanie i łatwo dostępne. Przynoszą ukojenie w bólu i jako domowy sposób na wiele schorzeń, wykazują wysoką skuteczność.

Artykuł Popularne zioła w naszym domu pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

USG piersi jest jednym z najważniejszych badań profilaktycznych, które regularnie wykonywać powinna każda dbająca o swoje zdrowie kobieta. Jest to obowiązkowe badanie zalecane corocznie wszystkim paniom, które ukończyły 35 rok życia. USG piersi pozwala na wczesne wykrycie zmian nowotworowych w obrębie piersi oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia. Jakie są wskazania do wykonania USG piersi i jak badanie to wygląda w praktyce?

Kiedy należy wykonać badanie USG piersi?

USG piersi jest badaniem całkowicie nieinwazyjnym, bezbolesnym oraz w pełni bezpiecznym dla zdrowia każdej kobiety. Wykonywane jest za pomocą specjalnego urządzenia emitującego ultradźwięki. Jego wykonanie zazwyczaj poprzedzone jest szczegółowym wywiadem lekarskim, podczas którego lekarz stwierdza wskazania do jego przeprowadzenia.

Badanie USG piersi warto wykonywać regularnie, gdyż pozwala ono na wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości w budowie gruczołu piersiowego, w tym także niebezpiecznych dla naszego życia i zdrowia zmian nowotworowych. Zaleca się, aby wszystkie kobiety, które ukończyły 20 rok życia zgłaszały się na USG piersi co ok. 2 lata, a po ukończeniu 35 lat co roku. W razie wykrycia guzków lub innych niepokojących zmian w piersiach zaleca się natomiast, aby badanie wykonać jak najwcześniej. USG piersi pozwala bowiem ustalić rodzaj występującej zmiany oraz podjęcie odpowiedniego leczenia.

Na badanie USG piersi powinny zgłosić się kobiety, które podczas rutynowego badania piersi w domu wykryły guzki lub inne zmiany, których wcześniej nie było. Podobnie sytuacja wygląda także w przypadku zauważenia niepokojącej wydzieliny z sutków lub krwi. Badanie USG piersi powinno być natomiast regularnie wykonywane przez kobiety, w których rodzinie istniały przypadki zachorowania na nowotwory piersi.

Jak przebiega badanie USG piersi w Krakowie?

Wykonanie USG piersi nie wymaga od poddającej się mu pacjentki żadnego specjalnego przygotowania. Istotne jest jednak, aby wyznaczony termin badania przypadał w ciągu pierwszych 10 dni cyklu miesiączkowego. Przed przystąpieniem do badania lekarz przeprowadza z pacjentką szczegółowy wywiad, podczas którego padają pytania m. in. o przypadki zachorowania na nowotwory piersi w jej najbliższej rodzinie.

Warto także przygotować datę ostatniej miesiączki oraz poinformować lekarza o zaobserwowanych nieprawidłowościach podczas samodzielnego badania piersi. Istotne jest także wskazanie regularnie zażywanych leków oraz rodzaju antykoncepcji, o ile jest przez kobietę stosowana. Jeśli USG piersi jest wykonywane po raz kolejny warto zabrać ze sobą także wyniki poprzednich badań, które pozwolą lekarzowi ocenić zmiany w piersiach.

USG piersi wykonywane jest na leżąco. Na miejsce poddawane badaniu nanoszony jest specjalny żel, a samo badanie przeprowadzane za pomocą ultrasonografu. Oprócz gruczołów piersiowych lekarz analizuje także pachy oraz znajdujące się w ich okolicach węzły chłonne. Jako że skuteczność badania w dużej mierze zależy od jakości i czułości sprzętu, na USG piersi w Krakowie warto wybrać się do nowoczesnej placówki, która dysponuje dobrej jakości urządzeniem ultrasonograficznym.

Artykuł Kiedy należy zgłosić się na badanie USG piersi? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Magnetoterapia to obecnie jedna z najpopularniejszych metod fizykoterapii, która wspomaga leczenie wielu chorób. Wykorzystywane w niej pole magnetyczne pomaga w łagodzeniu dolegliwości bólowych oraz przyspiesza proces gojenia się ran. Leczenie polem magnetycznym jest dziś szeroko wykorzystywane w ortopedii, reumatologii oraz w leczeniu wielu chorób wewnętrznych.

Lecznicze właściwości pola magnetycznego, czyli na czym polega magnetoterapia?

Magnetoterapia jest zabiegiem, w którym wykorzystywane są właściwości pola magnetycznego. Jest ono generowane przez specjalny sprzęt. Urządzenia do magnetoterapii są stosowane do ekspozycji na pole magnetyczne całego ciała lub wybranych jego części. Pole magnetyczne przenika przez organizm i powoduje zmianę funkcji biologicznych poddawanych jego oddziaływaniu tkanek. W efekcie mobilizowane są procesy regeneracyjne oraz odpornościowe, co prowadzi do uzyskania pożądanych efektów leczniczych.

Urządzenia do magnetoterapii wykorzystują pole magnetyczne dynamiczne lub statyczne. Obecnie w zabiegach leczniczych najczęściej stosowane jest pole dynamiczne, które posiada częstotliwość zbliżoną do naturalnych drgań zachodzących w ludzkim organizmie. Prawidłowo dopasowana częstotliwość oraz natężenie pola magnetycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta ma największe znaczenie dla skuteczności leczenia polem magnetycznym.

Korzyści magnetoterapii dla zdrowia i samopoczucia pacjenta

Wytwarzane przez urządzenia do magnetoterapii pole magnetyczne wywiera bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zabiegi pozwalają poprawić ukrwienie tkanek, wzmocnić układ odpornościowy oraz zmniejszyć miejscowe obrzęki. Pole magnetyczne posiada także właściwości przeciwbólowe oraz przeciwzapalne, zabiegi z jego wykorzystaniem pozwalają więc poprawić jakość życia oraz samopoczucie osób cierpiących na dolegliwości bólowe.

Urządzenia do magnetoterapii są bardzo często wykorzystywane w ortopedii. Generowane przez nie pole magnetyczne przyspiesza bowiem leczenie świeżych złamań kości oraz skutecznie leczy ubytki tkanki kostnej. Magnetoterapia sprzyja także leczeniu schorzeń stawów, wiązadeł oraz ścięgien. Regularnie wykonywane zabiegi usprawniają regenerację tkanek miękkich, redukują napięcie w obrębie mięśni oraz regenerują uszkodzoną tkankę nerwową.

Dla kogo polecane są zabiegi polem magnetycznym?

Magnetoterapia dzięki swoim właściwościom przeciwbólowym, przeciwzapalnym oraz regenerującym tkanki i mięśnie jest często wykonywaną metodą u osób cierpiących na choroby ostre i przewlekłe. Zabiegi z magnetoterapii są szczególnie polecane ludziom po przebytym udarze mózgu, chorym na stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów oraz rwę kulszową.

Poleca się, aby zabiegi z zakresu magnetoterapii były wykonywane przez fizjoterapeutę za pomocą wysokiej jakości i skutecznego sprzętu. Urządzenia do magnetoterapii to jednak nie tylko sprzęt przeznaczony do użytku profesjonalnego. Wśród nich znaleźć można bowiem także aparaty przeznaczone do zastosowania domowego, które mogą być bezpiecznie używane w domowym zaciszu.zdrowiem

Artykuł Leczenie polem magnetycznym, czyli magnetoterapia. Na czym polega i do kogo jest skierowana? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

USG stawu kolanowego wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości. W ten sposób specjalista może zobaczyć na żywo na ekranie, co dzieje się w ciele pacjenta. Jest to bezbolesna procedura, która jest bardzo popularna. Wykorzystuje się tutaj fale dźwiękowe, a nie promieniowanie.

Dlatego jest bezpieczne dla pacjenta. Może być stosowane nawet w ciąży.

USG diagnozuje problemy z narządami wewnętrznymi, naczyniami krwionośnymi i strukturami tkanek miękkich w organizmie. Dzięki niemu można sprawdzić woreczek żółciowy, wątrobę, nerki, trzustkę, pęcherz i wiele innych struktur zewnętrznych.

Kiedy lekarz może zalecić USG?

Ultradźwięki są szeroko stosowane w medycynie. Lekarz może go zalecić, gdy pacjent odczuwa ból, cierpi na obrzęki lub inne nieprawidłowości, wymagające wewnętrznego wglądu w narządy.

USG czasami jest wykonywane przy biopsji. Jest ważne w planowaniu niektórych rodzajów terapii i zabiegów chirurgicznych. Pozwala ustalić, czy ciało pacjenta reaguje odpowiednio na leczenie.

Ultradźwięki mogą być wykorzystywane do wykrycia torbieli, stanu zapalnego czy infekcji w organizmie. Pozwalają ocenić przepływ krwi w tętnicach, aby wykryć blokady. Badanie ultrasonograficzne może być użyte do sprawdzenia pewnych nowotworów, w tym nieprawidłowych guzów, narośli lub grudek.

USG stawu kolanowego pozwala zdiagnozować przyczynę obrzęku lub stanu zapalnego kolana. Wykonuje się go doznaniu urazu. Pozwala ocenić stopień uszkodzenia stawu.

Czego możesz się spodziewać?

Możesz się odpowiednio przygotować. Załóż wygodne ubranie, które możesz łatwo zdjąć. Możesz też być poproszony o zdjęcie całej odzieży i biżuterii. W niektórych przypadkach musisz założyć specjalny fartuch.

Przygotowanie przed badaniem jest uzależnione od tego, co ma zdiagnozować USG. Czasami musisz się liczyć z tym, że nie będziesz mógł jeść ani pić do 12 godzin przed badaniem. W niektórych przypadkach lekarz zaleci, abyś miał pełny pęcherz przed przystąpieniem do usg stawu kolanowego. Niezbędne leki możesz zażyć, popijając minimalną ilością wody. Twój lekarz może zalecić Ci też inne rzeczy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zadaj je na wizycie. Wtedy odpowiednio przygotujesz się do badania.

Jak przebiega badanie?

Najczęściej lekarz lub technik poprosi Cię o położenie się na plecach na stole, lub kozetce do badań. Czasami będziesz musiał odwrócić się na bok lub na brzuch, aby uzyskać dokładny obraz.

Lekarz lub technik nałoży zimny żel na badany obszar ciała. Ułatwia prawidłowe rozchodzenie się fal dźwiękowych. Przyrząd używany podczas USG nazywany jest przetwornikiem. Jest umieszczany na ciele, nad żelem. Przesuwa się go tam i z powrotem, aby zarejestrować obrazy. Emituje dźwięk o wysokiej częstotliwości i rejestruje echa, które określają wielkość, kształt i konsystencję tkanek miękkich i organów. Ten instrument przypomina ręczny mikrofon. Niektóre badania będą wymagały innego rodzaju przetwornika. Obrazy dźwiękowe przedstawiające to, co dzieje się w ciele, wyświetlane są w czasie rzeczywistym na ekranie komputera. Standardowe badanie zajmuje około 30 minut.

Artykuł Na czym polega USG stawu kolanowego? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.