Browsing Tag

trening

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o BPU!

BPU jest formą ćwiczeń angażującą trzy problematyczne obszary ciała: brzuch, pośladki oraz uda. Regularnie wykonywane treningi BPU widocznie wzmacniają mięśnie i pomagają w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Są szczególnie popularne wśród…