Marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu? Najpierw przypatrz się zębom rodziców i rodzeństwa – jeśli ich zęby nie są idealnie białe, musisz pogodzić się z kolorem uzębienia, bo genów nie zmienisz.

Jednak możesz wprowadzić dodatkową pielęgnację jamy ustnej, dzięki której domowymi sposobami wybielisz zęby. Jakie domowe metody wybielania zębów są skuteczne?

Jakie czynniki wpływają na kolor zębów? 

Poza kwestią genetycznego koloru zębów, na śnieżnobiały uśmiech wpływa stosowana dieta, pielęgnacja jamy ustnej oraz  ilość spożywanych napojów, które mogą barwić zęby: kawy, herbaty, czerwonego wina oraz soków owocowo-warzywnych. Nie bez znaczenia pozostaje palenie papierosów, które zwiększa osad nazębny oraz przyjmowanie leków. Ubytki w zębach i choroby dziąseł także nie są sprzymierzeńcami białego uśmiechu. 

Domowe sposoby na wybielenie zębów

Zebraliśmy kilka domowych sposobów, które spowodują, że Wasze zęby będą lśniły bielą. Niektóre z nich będą nie tylko rozwiązaniem budżetowym, ale i zero-waste, ponieważ to produkty naturalne, które z pewnością znajdziecie w swojej szufladzie kuchennej. Niektóre metody będą wymagały niewysokiego nakładu finansowego – ponieważ składników możecie akurat nie mieć w domu. Zatem przedstawiamy nasz ranking sposobów na domowe wybielenie zębów:

• Najpopularniejszą metodą wybielania zębów jest czyszczenie ich solą lub sodą oczyszczoną. Po standardowym umyciu zębów pastą należy na szczoteczkę nałożyć szczyptę drobno mielonej soli kuchennej lub sody oczyszczonej i delikatnymi, kolistymi ruchami omiatać zęby. W ten mechaniczny sposób usuniecie osad, który może przyciemniać kolor zębów. Zabieg ten należy wykonywać ostrożnie – zarówno sól, jak i soda mogą spowodować nadwrażliwość dziąseł. 
• Na biel zębów wpływa także węgiel aktywny. Najwygodniej jest stosować jego sproszkowaną formę, jednak jeśli w domowej apteczce posiadacie tabletki – do wykonania zabiegu po prostu dodajcie punkt z jej rozkruszeniem. Węgiel należy dodać do pasty do zębów i wykonać dokładne, delikatne szczotkowanie. 
• Owocowe wybielanie zębów – mus truskawkowy, cytrusy oraz banany mogą pomóc w walce o śnieżnobiały uśmiech. Ta metoda wykorzystuje kwasy owocowe, które skutecznie rozpuszczają nagromadzony na zębach i w przestrzeniach międzyzębowych osad i mikrocząsteczki pokarmu. Proces wybielania zębów owocami przebiega na wcieraniu w zęby rozgniecionej truskawki lub pocieraniu zębów wewnętrzną stroną skórki z cytryny, grejpfruta lub banana.  Metoda ta jest mniej inwazyjna na strukturę szkliwa, jednak należy pamiętać, że owoce to fruktoza – a cukry proste mogą powodować powstawanie próchnicy. 
• Wybielanie zębów olejem kokosowym polega na codziennym ssaniu łyżeczki zimnotłoczonego oleju nierafinowanego. W ten sposób można pozbyć się nie tylko osadu nazębnego, ale i bakterii znajdujących się w jamie ustnej. Zabieg jest na tyle delikatny, że można wykonywać go codziennie i mogą go wykonywać nawet dzieci. Dodatkowo pielęgnuje dziąsła i zwalcza stany zapalne. Ssanie oleju przeprowadza się na czczo, powinno trwać przez około kwadrans. 
• Na domowe sposoby wybielania zębów wpływ mają także wybielające pasty dentystyczne oraz dopasowane do nich płyny do higieny jamy ustnej. Produkty te można kupić w drogeriach i aptekach. Należy stosować je zgodnie z zaleceniami producenta. 

Wybielanie zębów w domu: o czym trzeba pamiętać?

Aby „babcine” metody na śnieżnobiały uśmiech nie przyniosły problemów z zębami lub dziąsłami, należy stosować je z rozwagą – warto sięgnąć po szczoteczki z miękkim włosiem. Do codziennej higieny stomatologicznej dobrze jest wprowadzić także nitkowanie zębów nicią dentystyczną, która pomoże usunąć zanieczyszczenia z trudnodostępnych miejsc. 

Artykuł Domowe sposoby na wybielenie zębów pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.

Białe zęby przestały być kojarzone jedynie z celebrytami i gwiazdami show biznesu. Poprzez najnowsze technologie stomatologiczne oraz przeróżne preparaty do zębów, możemy pochwalić się pięknym, białym uśmiechem. Ponieważ jak wiadomo zaniedbane zęby z pewnością nie dodają wdzięku.

Pielęgnacja jamy ustnej wydaje się być jedną z podstawowych czynności w codziennej higienie, nie każdy wie jak powinna ona prawidłowo przebiegać. Zdarza się, że zapominamy o korzystaniu z nitki dentystycznej, płynów do płukania czy o myciu powierzchni języka. Ponadto, warto również zwrócić uwagę na szczoteczkę jakiej używamy, która ma zasadniczy wpływ na skuteczność mycia zębów. Na co więc zwrócić uwagę przy pielęgnacji jamy ustnej? Należy pamiętać, że zabiegi wybielania wymagają ostrożności.

Sprawdź, w jaki sposób zadbać o swoje zęby

Białe zęby podkreślają uśmiech, z tego względu wszyscy marzymy o tym żeby zmienić ich wygląd na lepszy. Istnieje wiele możliwości, jednak nie wszystkie przyniosą pozytywny skutek. Większość “babcinych” metod wybielania zębów, takich jak pasty z sody oczyszczonej lub węgla, przynosi efekty, natomiast osłabia szkliwo. W ostateczności doprowadzając do uszkodzeń i tzw. nadwrażliwości zębów, z tego względu metody te nie są polecane.

Czy dieta wpływa na nasz uśmiech?

Wielu twierdzi, że troska o nasze zęby powinna zacząć się na poziomie tego co jemy i pijemy, stosując popularną “białą dietę”. Polega ona na ograniczeniu wyrobów silnie barwiących, takich jak czarna i herbata, papierosy, czerwone wino i soki, a także warzywa – buraki. Według stomatologów wykluczenie powyższych produktów może wpłynąć na rozjaśnienie się naszych zębów o kilka odcieni.

Czas na zdecydowane kroki – preparaty wybielające!

Silne przebarwienia wymagają zdecydowanych kroków, jeśli nie stać nas na kosztowne zabiegi w gabinecie stomatologicznym, możemy skorzystać z szerokiej oferty profesjonalnych past do wybielania zębów w domu. Kilka dni wystarcza, aby zmienić odcień naszych zębów. Należy pamiętać, że utrzymanie efektu zabiegu wymaga stosowania specjalnie przeznaczonych produktów, takich jak płyn do płukania ust czy pasty do zębów, najlepiej tego samego producenta.

Artykuł Jaką pastę wybielającą wybrać? pochodzi z serwisu Portal dla Kobiet - blogkobiet.pl.