Gdy przychodzi lato i pora założenia sandałów do sukienki, to większą uwagę zwracamy na stopy. Niestety gruba żółta skóra na piętach nie pozwala na noszenie klapków czy letniego obuwia, które odkrywa jej większą część. Co zrobić, jeżeli kosmetyczka nie posiada wolnego terminu na wykonanie peelingu stóp? Odkryj domowy sposób na twarde pięty!
Twarde pięty – przyczyny
Dyskomfort związany z omawianą częścią ciała może mieć różne podłoże. Twarde i popękane pięty to problem estetyczny, który może również sygnalizować chorobę. Jeżeli jesteś zaniepokojona ich stanem, to warto umówić się na wizytę do podologa lub kosmetyczki.
Możliwe przyczyny powstawania zrogowaceń:
- odwodnienie i odtłuszczenie skóry,
- niewłaściwa pielęgnacja przy istniejących dużych odciskach,
- nieodpowiednie warunki temperaturowe dla stóp takie jak przegrzanie,
- uszkodzenia naskórka na skutek uprawiania sportów,
- agresywna pielęgnacja powodująca urazy,
- niewłaściwe obuwie, które tworzy otarcia, odciski,
- brak witamin, minerałów w organizmie,
- wahania gospodarki hormonalnej,
- grzybica wywołana przez drobnoustroje, a także przez zawilgocone, przepocone obuwie,
- łuszczyca,
- cukrzyca,
- otyłość, która powoduje zwiększoną potliwość stóp.
Jak widzisz, twarda skóra na piętach może powstawać z różnych przyczyn od błahych po bardzo poważne. W wyniku zapytań czytelników w dalszej części poradnika polecamy domowe sposoby na pozbycie się tej dolegliwości. Zapraszamy do dalszej lektury!
Jak usunąć zrogowaciały naskórek z pięt? 8 domowych sposobów
W naszym poradniku chcemy przedstawić domowe sposoby na twarde pięty. Niewykluczone, że niektóre z nich już znasz, a niektóre będą okazją do wypróbowania.
- Kąpiele – nic tak nie relaksuje ciała i stóp jak właśnie kąpiel. Moczenie tej części ciała również zbawiennie wpływa na organizm podczas okresu przeziębień. Do ciepłej wody dodaj kilka kropi ulubionego olejku lub wypróbuj lawendowy czy nagietkowy. Obok relaksu zapewnisz sobie zmiękczenie naskórka i zapomnisz co to twarde pięty.
- Peeling – zabieg złuszczania naskórka możesz wykonać nie tylko gotowym kosmetykiem, ale także wykonać go w domu. Wystarczy, że pod ręką masz cukier lub fusy z kawy, które możesz wymieszać z dowolnym olejkiem i rozetrzeć dokładnie na omawianej części ciała.
- Skarpety złuszczające – jest to szybki sposób na wykonanie zabiegu w domu. Jednak musisz pamiętać, że naskórek będzie schodziła przez kolejny tydzień. W związku z tym ważne jest, żebyś pamiętała o wcześniejszym zaplanowaniu tej czynności.
- Tarki, pumeks, pilnik – jeżeli twoim problemem są twarde piety, to na pewno jesteś w posiadaniu pumeksu lub tarki do pięt. W ofercie drogerii pojawiły się także pilniki elektryczne. Jednak musisz sama sprawdzić i zdecydować, który produkt będzie najodpowiedniejszy. Godne uwagi są pumeksy, które można przywieź z wakacji, ponieważ znajdziesz te naturalne ze skały wulkanicznej lub marokańskiej gliny.
- Kremy – grubość skóry na piętach spowodowała, że kremy stworzone dla tej partii ciała posiadają mocniejsze stężenie niektórych składników. Doskwierają ci żółte piety? To warto zwrócić uwagę, aby w składzie kremu był mocznik, witamina A i E, masło Shea, gliceryna lub olejki, aloes, miód.
- Masaż – pobudzi krążenie w stopach i zrelaksuje. Korzyści płynące z masażu znane są od wieków. Niestety stopy są często zapominaną częścią ciała podczas zabiegów pielęgnacyjnych i relaksacyjnych. Zupełnie niesłusznie, ponieważ to na nich opiera się ciężar ciała przez cały dzień.
- Olej kokosowy – przynosi wiele korzyści skórze. Oprócz tego, że odżywia i regeneruje, nawilża i zmiękcza. W związku z tym jest w zestawieniu domowe sposoby na twarde piety. Podczas wieczornych czynności kosmetycznych, na umyte i osuszone stopy warto wetrzeć olej kokosowy. Tak pozwolisz mu działać przez całą noc na twarde stopy.
- Miód – przez właściwości nawilżające i bakteriobójcze znalazł zastosowanie w kosmetyce. Pojawił się produktach do ciała i włosów. Z pewnością możesz go wykorzystać na twarde pięty. Przygotuj kąpiel dla stóp, a do ciepłej wody dodaj 2 łyżki miodu i dokładnie rozmieszaj. Następnie trzymaj stopy w takiej mieszance około kwadransa. Po tym czasie możesz potrzeć twarde stopy pumeksem.
Co zrobić, kiedy nic nie pomaga na twarde pięty?
Gdy zawiodły polecane sposoby na twarde pięty, to być może tak jest ich uroda i uwarunkowanie genetyczne. Zdarza się, że zabiegi pielęgnacyjne trzeba powtarzać co drugi dzień. Przede wszystkim należy wymoczyć stopy, potem zedrzeć zrogowacenia pumeksem i wykonać peeling. Na koniec domowych zabiegów nałóż krem do stóp. Rano po przebudzeniu możesz ponownie wetrzeć kosmetyk nawilżający, regenerujący, który jest przeznaczony na omawianą część ciała.
Jeżeli systematyczne zabiegi nie pozwalają uzyskać pożądanego efektu, to można wypróbować maść, która przeciwdziała nadmiernemu rogowaceniu się skóry. Oczywiście warto skorzystać z porad doświadczonej kosmetyczki, która przedstawi szczegóły zabiegu na stopy. Oprócz tego, że zajmie się usuwaniem naskórka z pięt przy pomocy specjalnego pilnika, może nałożyć kwasy zmiękczające. Skóra po takim zabiegu jest jasna i miękka.
Jak zapobiegać powstawaniu twardych pięt?
Niezawodnym sposobem na twarde i szorstkie pięty jest systematyczna pielęgnacja. To nie tylko kremy przeznaczone do tej części ciała, ale także kąpiele. Dzięki nim możemy skórę zmiękczyć i usunąć już w początkowej fazie powstawania zrogowacenia. W zależności od stanu skóry na stopach nie należy zapominać o peelingu, który złuszcza martwy naskórek. Aby długo cieszyć się dobrą kondycją skóry stóp, koniecznie unikaj chodzenia w źle dopasowanym obuwiu. Za małe, za ciasne mogą powodować obtarcia, odciski i stwardnienia. Podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych zwracaj uwagę na stopy, a szybko zapomnisz, co to znaczy mieć brzydkie pięty. Bez wątpienia przywitasz ciepłą porę roku w sandałach i nie będziesz myślała, że masz zrogowaciałe pięty, które zakłócają ci przygotowaną stylizację.
