Zanim rozpoczniemy przygodę z deską, pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu się do uprawiania sportów zimowych. Niezwykle ważna w tym przypadku jest kondycja, dlatego powinniśmy o nią zadbać nieco wcześniej, najlepiej już na dwa miesiące przed planowanym wyjazdem. Dzięki temu zminimalizujemy ryzyko…
Read More...Browsing Category
Zdrowie i Fit
Nawilżanie przesuszonej cery
Rodzaj cery jest cechą wrodzoną, jednakśrodowisko, tryb życia i nawyki związane z troską o…
5 złotych zasad jak zadbać o zdrowie
Zdrowy styl życia i dbałość o własne zdrowie jest obecnie na topie. Wiele osób bardzo chce wprowadzić do swego…
Jak przygotować się do oczyszczania organizmu
Przemęczenie, powracające bóle głowy lub kończyn, a przy okazji apatia lub nerwowość mogą świadczyć o…
Witamina C suplement na wiele dolegliwości
Witamina C do znany antyoksydant, którego właściwości są wykorzystywane nie tylko w medycynie. Znajduje się też w…
Czym różni się praktyka zawodowa fizjoterapeuty od podmiotu medycznego?
Praktyka zawodowa fizjoterapeuty czy podmiot leczniczy – co wybrać wykonując zawód fizjoterapeuty w ramach…
Czym jest endoproteza stawu biodrowego? Przebieg zabiegu i rehabilitacja
Endoproteza stawu biodrowego to sztuczny staw biodrowy składający się z kuli zakończonej trzpieniem i panewki. Ta…
Monat to zdrowie i doskonała kondycja naszych włosów
Zdrowe i lśniące włosy oraz piękna fryzura to wizytówka każdej kobiety. Dlatego każdej z nas…
Olejek arganowy – jakie ma zastosowanie i jak go używać
Olejek arganowy określany jest także mianem płynnego złota Maroka. Określenie to wiąże się z cennymi…
Łokieć tenisisty – jak sobie z nim radzić?
Łokieć tenisisty to dość często występujące schorzenie w obrębie stawu łokciowego. Jego głównym objawem jest ból…