Browsing Category

Zdrowie i Fit

Obecnie, nowoczesny trening fitness opiera się nie tylko na ćwiczeniach wytrzymałościowych, ale również polega na ćwiczeniach wykonywanych z obciążeniem. Jednakże, bardzo ważne jest to że obciążenia stosowane podczas treningu fitness są bardzo małe. Dzięki czemu nie musimy martwić się tym, że…
Read More...