Przeglądaj tagi

sport

Sztanga Body Pump – czy warto kupić?

Obecnie, nowoczesny trening fitness opiera się nie tylko na ćwiczeniach wytrzymałościowych, ale również polega na ćwiczeniach wykonywanych z obciążeniem. Jednakże, bardzo ważne jest to że obciążenia stosowane podczas treningu fitness są…

Niezbędnik ćwiczącego: odblaski!

Sport na świeżym powietrzu to nie tylko zdrowa porcja ruchu, ale także przyjemność. Poprawia samopoczucie, dotlenia organizm i dostarcza naturalną porcję witaminy D. Serdecznie polecamy, aby wraz z nadejściem cieplejszych dni rozpocząć…

Jak zacząć jeździć na rolkach?

Jazda na rolkach to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych, którą chętnie podejmujemy, kiedy na zewnątrz robi się coraz cieplej. Zakładamy rolki na nogi i lecimy! Jeśli to nie jest Twój pierwszy sezon z rolkami w roli głównej to…

Jak zacząć jeździć na nartach?

Styczeń i luty to miesiące wyczekiwane przez fanów sportów zimowych. Słyszałaś kiedyś opowieści znajomych, jak wspaniale bawili się na stoku narciarskim, a w Twojej głowie pojawiła się myśl „Może i ja bym spróbowała jazdy na nartach?”.…