Zdrowe koktajle dietetyczne.
Zielone koktajle to jeden ze sposobów zjedzenia czegoś w formie przekąski pomiędzy posiłkami. Możemy w ten sposób zastąpić niezdrowe oraz wysoko kaloryczne przekąski takie jak chrupki, ciastka, małe pizzerki. Picie koktajli to tak także jeden ze sposobów, który pozwoli…
Read More...
Browsing Category
Nasza kuchnia
Wakacje na zdrowej diecie – czyli pyszne lody kontra soczyste truskawki
Do wakacji miałaś dobry plan. Jogging, dieta i żadnej taryfy ulgowej. Twoja waga musi wrócić do normy, a zbędne…
Mięso indycze a trendy konsumpcyjne
Niezależnie od tego, jaki styl życia prowadzimy, czy jesteśmy na diecie, czy żywimy się tym, na co mamy ochotę -…
Smaczne przekąski na każdą imprezę – czy je znasz?
Przekąski są nieodłącznym elementem każdej imprezy. Mogą być zarówno wytrawne, jak i na słodko. Przepisów jest…
Jak połączyć nowoczesność i tradycję na wigilijnym stole?
Prezentujemy kilka sposobów na to, jak w prosty i nowoczesny sposób urozmaicić wigilijny stół.
Pierogi z kapustą…
Nasze pomysły na smaczną kolację – który ty wybierasz?
Jesienne powroty do domu nieco różnią się od tych letnich. Szybciej robi się ciemno i czasu na przygotowanie…
Jak znaleźć dobry sklep spożywczy w okolicy
Czasem wybieramy sobie jeden sklep spożywczy i trzymamy się go już siłą nawyku. Aż wreszcie uświadamiamy sobie,…
ZdrowieJEMY – włącz jogurt prebiotyczny do codziennej diety
Na początku XX wieku jogurt sprzedawano w aptekach, uznając go za lekarstwo. Dzisiaj znajdziemy go w każdym sklepie…
Czy fit catering może być podstawą zdrowego stylu życia?
Dzisiaj coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z cateringu dietetycznego. Czy jednak taki fit catering…
9 zasad, które pozwolą zgubić Ci dodatkowe kilogramy
Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób, dla których gubienie dodatkowych kilogramów jawi się czasem jako zadanie…