O której godzinie najlepiej iść spać a o której najlepiej wstać?
Jako ekspert w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia, chciałbym podzielić się z Tobą kluczowymi informacjami na temat optymalnych godzin snu…
sen
Piżamy damskie – jakie wybrać?
Piżamy damskie to świetne rozwiązanie dla kobiet, które cenią sobie komfort, wygodę i atrakcyjny wygląd także nocą. Komplety tworzą wygodne koszulki i…
Kołdry bawełniane – wygodne, ciepłe, higieniczne i zdrowe
Jaką kołdrę wybrać? Naturalną, wypchaną ciepłym pierzem? A może jednak syntetyczną? Na rynku znajdziemy wiele rodzajów wypełnień stosowanych w kołdrach…
Sennik – co może oznaczać ciąża we śnie?
Bardzo często w snach pojawiają się trudne do zinterpretowania motywy. Jednym z nich jest na przykład ciąża – w końcu,…
Sennik, co oznacza: woda, plaża, las
Sny, a dokładniej ich wyjaśnienie niekiedy jest bardzo trudne w interpretacji – szczególnie jeśli tematyka jest dosyć nietypowa i trudna…
Jaką poduszkę do spania wybrać?
Dla zwiększenia komfort snu większość z nas sięga po dodatkowe, najczęściej dość miękkie podparcie pod głowę. Czy jednak miękka poduszka…
Kolorowy świat snów i poduszek dziecięcych
Planując wymarzony wystrój pokoju dziecka lub pragnąc podarować funkcjonalny prezent dla malucha, warto rozważyć wybór odpowiedniej poduszki. Jest to zarówno…
Jak zapewnić spokojny sen swojemu dziecku?
Przyszli rodzice mają zazwyczaj dziewięć miesięcy na przygotowanie się na pojawienie się nowego członka rodziny. Jest to szczególny czas wypełniony…
W trosce o naturalny sen
Wybór odpowiedniej poduszki może przyprawić o ból głowy i nie chodzi tu tylko o jej nieprawidłowe ułożenie w czasie snu.…
Jaki wybrać materac do spania
Materac jest konstrukcją mającą na celu zapewnić ciału jak najlepsze podparcie podczas nocnego odpoczynku. Dobrze dobrany gwarantuje pełen komfort oraz…