ABC żywienia: czym zastąpić niezdrowe produkty?
Obecnie idea „slow food” cieszy się ogromną popularnością. Głównym założeniem tej koncepcji jest promowanie zdrowego, bogatego w składniki odżywcze i…
Zdrowie i Fit
Mama wraca do formy
W czasie ciąży dużo przytyłaś, a mimo karmienia i ciągłego noszenia bobasa nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów, to niezależnie…
Mononukleoza zakaźna – choroba (nie tylko) zakochanych
Mononukleoza zakaźna ma również drugą, bardziej romantyczną nazwę: „choroba pocałunków”. Dotyka zwykle małe dzieci i nastolatki, które – okazując sobie…
Bieganie dla początkujących – jak się przygotować?
Najlepsze w bieganiu jest to, że może to robić każdy. Na dobrą sprawę możemy wyjść z domu i zacząć biegać…
Zapalenie warg sromowych – przyczyny przypadłości
Czujesz nieprzyjemne swędzenie i pieczenie warg sromowych? Jeśli do objawów dołączają obrzęk, zaczerwienienie, ból lub zmiany skórne, to znak, że…
Lato – czas odpoczynku i relaksacji – dla dodatkowego odprężenia skorzystaj z regeneracyjnej mocy masażu tajskiego
Lato to dla wielu osób synonim odpoczynku, a przy tym okazja do „naładowania akumulatorów” i regeneracji sił. Nie zawsze jednak…
Jesteś alergikiem? To na pewno ci się przyda!
Jednym z najczęstszych czynników wywołujących alergię są pyłki roślin. Niektórym może wydawać się, że stężenie pyłków w powietrzu jest najwyższe…
Rezonans magnetyczny – co warto wiedzieć przed badaniem
Rezonans magnetyczny to obecnie najnowocześniejsza metoda diagnostyki obrazowej. Umożliwia ocenę przekrojów ciała człowieka we wszystkich płaszczyznach. Przeczytaj jak wygląda takie…
Podstawowe zabiegi ginekologiczne – sprawdź, które zabiegi powinnaś wykonywać regularnie
Regularne badania ginekologiczne nie należą do przyjemnych, ale niestety są obowiązkowe jeśli chcemy być zdrowe. Kobiety nie lubią chodzić do…
Jak wybrać najlepszy olej lniany?
Olej lniany jest jednym z powszechniej dostępnych na rynku olejów roślinnych. Przed jego kupnem należy jednak pamiętać, że nie każdy…